Tips:
不用把卸妆油当作按摩膏来用。
卫生时间务必不能大于1分半钟。并不是说推越久卫生效果越棒，那样只会把好不轻易推出来的污垢又让表皮给吃了回去，会致使表皮呈现痘痘，发炎等。
借助磨砂膏的按摩颗粒，用较轻柔的力度，按摩你最想消脂的部位，可令让脸型悦来粤小。
肌肤健身法四 靓肤有氧操
针对肌肤异常：微循环不畅 红血丝 黑眼圈
肌肤“运动”方向：致使微循环 帮助肌肤代谢
肌肤“运动”法则：热动力按摩
靓肤“运动”装备：有发热效果的按摩膏 致使微循环的面霜 活氧净化的面膜膏
氧气对于肌体来说，紧要性不言而喻。但事实上我们的肌肤却总是处在缺氧的态势下，尤其是一整天在写字楼里面对电脑，肌肤就更加吸气困难，因此，水肿、黑眼圈等等讨厌的异常就全都不请自来，经过有氧锻炼，让肌肤“活”起来。
Step1：额头——从中间向两边
额头部位的“有氧操”是用手指从额头中部向两旁做螺旋式按摩。不用用指尖，最好是曲起食指，用指关节的地方来按摩。
Step2：脸颊——从上到下
脸颊按摩应该从上到下，一样要用螺旋式的手法，但是要“点面组合”。点指的是鼻鼻四周和下巴，只能用食指或者中指的指腹轻轻按摩，面指的是整个脸颊，可令用几个手指一起螺旋状地轻轻搓揉。
Step3：非凡穴位——打圈轻按
好多脸部的穴位都对完善微循环很有帮助。例如迎香穴(眼球正下方，鼻翼的旁边)、天突穴(喉结正下方)、承泣穴(眼球正下方，眼廓骨四周)、太阳穴(眼部与眉毛间的侧面)、攒竹穴(眉头下方凹陷处)，按摩的方法是用食指指节按住钻井式轻轻打圈。
Tips:
相对高的温度会让血液循环加快，因此，最好在1个相对热的环境中去，洗过热水澡之后效果最好。
假如找对穴位，按压会有酸胀感，也也是说务必要找对穴位再按摩。
