昨天小编为大家带来的是一款润肤的美容饮品，苹果银耳红枣汤。大家都听过一个说法吧，天天食用一个苹果疾病都会静静的阔别。苹果存在生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的中伤。另外银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，袪除面部色斑。红枣存在健脾益胃，补气养血安神等效果，还可以增强者体免疫力、抗癌等作用。用苹果、红枣和银耳一同煲汤味道甘甜，还能润肤养颜，做法十分的复杂，快随小编一起来进修吧!360度健康网
原料：
银耳、苹果、红枣，红糖或冰糖。
做法：
1、银耳提早4小时泡发，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。
1、银耳提早4小时泡发，洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右。
2、苹果洗净切小块。
3、锅内放净水，放入银耳和红枣，大火开后转小火煲一小时。
4、放入苹果块再煲20分钟左右，后放入冰糖或红糖，再煮5分钟即可。
小编揭示大家在做苹果银耳红枣汤的时分尽量将苹果皮去掉，这样就会有十分甜糯的口感了。另外，做烩菜或汤时，可以加淀粉勾芡。这样做进去的菜或汤稠糊。
