维生素C是人体必须的元素，有助缩小免疫力，无利于身材痊愈。不过，假如用法差池，会直接影响维生素C的排汇。正确的方法是用40℃的温水冲泡，这样，维生素C才不会受到破坏。360度健康网
时下，恰是流感高发期。不少人感冒后都喜欢服用维生素C泡腾片。维生素C是人体必须的元素，有助缩小免疫力，无利于身材痊愈。不过，假如用法差池，会直接影响维生素C的排汇。
维生素C是水溶性维生素，本质不颠簸，易氧化蜕变、分解失效。假如用100℃的开水冲泡维生素C泡腾片，那么维生素C的含量就所剩无几。所以，正确的方法是用40℃的温水冲泡，这样，维生素C才不会受到破坏。
要揭示的是，虽然维生素C是水溶性维生素，适量可以随尿液排出体外，但临时大剂量的维生素C在体内被分解成草酸及二氧化碳，草酸在尿中天生的草酸盐易造成结石。再者，高浓度的维生素C使尿液酸度增高，在结石的造成中也起到推波助澜的作用。药店销售的维C泡腾片多是单片1克的片剂，因此，持续服用最好不要逾越5天。
