良多人都喜欢吃辣椒，由于他们感觉辣椒可以刺激他们的口感。但是，妊妇作为一个不凡的集体，毕竟可不行以吃辣椒呢?360度健康网
辣椒的营养成分
每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg，而维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿特含量也很丰厚，可以提高妊妇机体的免疫功用，因此辣椒的营养是很丰厚的。
辣椒效果细数
辣椒可以治疗咳嗽感冒 辣椒含有丰厚的维生素C，可以管制心脏病及冠状动脉硬化，升高胆固醇。辣椒还含有较多的抗氧化精神，可防止癌症及其余慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道疏通，用以治疗咳嗽、感冒。
辣椒可以促成食欲 当妊妇们吃饭不香、饭量增加的时分，可以在菜里放上一些辣椒，这样就能改善妊妇的食欲，使她们缩小饭量。
辣椒可以促成血液轮回 因为辣椒存在激烈的促成血液轮回的作用，因此可以改善妊妇在怀孕时能够会涌现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。
辣椒可以美容 辣椒中含有一种不凡的精神，它能加速妊妇们的新陈代谢，以到达焚烧体内脂肪的成就，并且成就十分的显着，从而起到减肥的作用。这种精神还可以促成荷尔蒙分泌，对妊妇们的皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。
妊妇吃辣椒的留心事项
在怀孕早期因为妊娠反馈，大整体准妈妈食欲不佳，恰当吃些辣椒，有助于缩小食欲。吃饭不香、饭量增加时，准妈妈可以实验在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，缩小饭量。但同时有一点，准妈妈也要留心，做辣椒时定然要主宰它的火候，由于辣椒自己所含的维生素C不耐热，很等闲被破坏，还有最好制止使用铜质餐具来盛辣椒。
辣椒中含有麻木神经的精神，会对宝宝的神经形成影响，所以妊妇在吃辣椒时，定然要留心不行以吃辣椒时吃到让口腔发麻，过量的食用即可。在吃辣椒时，只需主宰口腔能否感到麻木的绳尺，妊妇们就能放心吃辣了。
此外，辣椒会惹起便秘、放慢血流量等不良效应。孕期时，因为增大的子宫抵消化道有压榨，所以准妈妈很等闲便秘。假如吃辣椒，特别是干辣椒太多，更等闲加严重便单调。假如便秘就得使劲屏气，腹压就会跟着加大，从而使子宫、胎儿、血管局部受挤压招致供血短少，等闲惹起血压增高、流产、早产或胎儿一般的不良现象。假如准妈妈临产吃辣椒，可间接地惹起子宫决裂、子痫等。
因此，准妈妈在临产也许便秘的时分，就要留心，不要容易吃辣，省得形成不良的影响。
实在，妊妇不是绝对遏止吃辣椒的，应过量。但假如属于前置胎盘的情况则应绝对遏止食用。
