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保健品要吃正确

随着人们保健意识增强，从而保健品也是层出不穷，购买保健品的人就相对增多了。由于一些人保健知识欠缺，滥用保健品，其后果很严重。滥用含雌激素类保健品，可...

2012-10-25

卫生巾的正确使用方法

很多女性朋友，习惯将卫生巾放在卫生间中储存，一方面为了使用方便;另外放在卫生间会比较隐蔽，不易被客人发现。卫生巾长期放在卫生间里，其实这是非常不卫生的...

2012-10-25

女性皮肤晚上护理效果好

女人几乎每天都在无微不至地呵护着自己的肌肤，可有些并不正确的护肤方法，大大降低了护肤的效果。比如很多MM认为晚上护肤效果更好，晚霜涂的越多越好，以及更...

2012-10-25

戴口罩可以防感冒吗

在冬季，人们保暖各有其招，但有些方法存在误区。认为戴口罩可以防感冒、舔嘴唇可保湿以及穿衣越多越暖和。其实这些并不科学。下面小编为您分别讲解冬季保暖存...

2012-10-25

饮酒能取暖吗? 谜底是承认的

很多人都认为，冬季喝酒可以取暖。喝酒真能取暖吗?答案是否定的。喝酒后之所以会感到身上发热，是因为酒精被身体吸收后，能刺激身体表面的血管扩张、血流加快，...

2012-10-24

补品越贵越无效果

随着人们保健意识的增强，市场上保健品的数量和种类也日益增多。但人们在保健品的选择上存在着很多误区，有人认为补品越贵越有效果，保健品可以代替锻炼身体等...

2012-10-24

哪些食品的皮，能够伤害身体的安康

许多人以为食物的营养都在皮上，因此在食用的时候常常连皮一起吃下去。殊不知这样的做法并不正确，有些食物的皮，可能伤害身体的健康。土豆皮土豆皮中含有有毒的配糖...

2012-10-24

严防更年期的提早到来

随着社会压力的不断增大，女性更年期提前的趋势也越发明显。女性提前进入更年期，严重损害了广大女性朋友的身体健康。为什么会出现更年期提前的现象呢?专家指出...

2012-10-13

要留心外阴白斑病

慢性外阴营养不良在一定程度上还存在癌变的可能，及时有效的药物治疗可以缓解症状，减缓病程进展。对那些增生型营养不良而又有溃破或硬结者，应密切注视病情变化...

2012-10-13

更年期症状大盘点早知道早防止

女性从四十岁开始，就进入了更年期预防阶段。更年期，作为女性一生的必经阶段，它是指妇女从有生育能力过渡到无生育能力的过程，包括绝经前期、绝经期、绝经后...

2012-10-13

女性更年期忌讳四种食品

更年期综合症多数以妇女最为多见，一般年龄均在40岁到50岁之间，多数是由于雌激素水平下降而引起的一系列的症状表现，患者要根据自身的更年期(更年期食品)综合症...

2012-10-13

女性更年期保健当归葛根中药茶养颜

更年期女性除在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等之外，也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减...

2012-10-13

番茄防癌抗苍老

很多蔬菜都含具有防癌和抗衰老功效，如番茄不仅含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。而且科学家发现，番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。...

2012-10-12

更年期女性保健知识

更年期女性，若发现自己喝多少水都会感到口渴，那您就要警惕更年期干燥综合征。其主要表现为口干、眼干和游走性关节痛。常发生于50岁左右的女性。如果您有这样...

2012-10-12

如何防止更年期女性失眠

睡眠质量直接决定人生活的品质。对于更年期女性常常会有失眠的烦恼。更年期女性失眠是因体内雌性激素在不断减少，从而大脑的抑制过程减弱，过于兴奋而导致失眠...

2012-10-12

豆腐助于缓解更年期症状

豆腐富含大量的植物雌激素，有助于女性缓解更年期症状。更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。更年期，女性体内的雌...

2012-10-12

更年期症状解读

更年期女性常常会感到心脏不适，症状表现为心悸、心慌等。于是很多女性开始怀疑自己是否患上了心脏病，甚至开始盲目服用治疗心脏病的药物。但还有一些人恰恰相...

2012-10-12

豆腐含有大量雌激素，可以防止更年期

随着年龄增长，女性到了更年期，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，长期雌激素会导致更年期综合症出现。如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾...

2012-10-11

柠檬预防心血管疾病

柠檬含有丰富的维生素，从而被称作“神秘的药果”。常吃柠檬可预防心血管疾病，其中所含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌...

2012-10-11

女人气血短少的大敌是什么

气血是健康的试金石，气血水平则直接决定了你的健康水平。人体就像是一个“气血银行”一样，从出生的那天起气血数值就在不断地变化。随着年龄的增长，气血不断...

2012-10-07

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