心静是健康保持中的一个含义(2)

发布时间:2014-02-01   来源:360ihealth.com    
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  人无远虑,必有近忧,这样的话虽然和“淡泊”与“明志”有点差别,一个是警觉,需要三思而行,另外一个则是励志,图谋久远,不在乎眼前的利害得失,人的一生中不知道要经历多少艰难坎坷,淡泊之人对于眼前的事情看得挺轻,自然就是“七字真言”中的“淡”字诀精妙之处,不为细微琐事而动心,心静则可专注长远。

  “明志”其实还有一层意思就是“精神追求”,这是最难得的一种“行为动机”,前面已经重复过NNNN多次了,人最崇高的一种境界就是达到“自我需求”的状态,这是一种“精神支柱”,岂不就是此话中的“明志”呀,虽然短时间内并不可能达到这样的目标,可是正因为久远而崇高,因此对人行为的支持极其强大,伟人是也。

  当人有一个极为稳固坚强的信念理想在“诱惑”的时候,那对未来的期望可是让自己充满了力量也充满了乐观,这个“未来”其实很虚幻空洞,甚至也不可能去真正的实现,但是只要自己能够坚信不疑,那就“没有过不去的坎儿”,眼前的一切那不过是“鸡毛蒜皮”,或许根本就不值得去“伤脑筋”,可不就是一种“淡泊”表现呀。

  大处着眼,小处着手,循序渐进,仔细缜密,这是一种战略与战术之间的协作,光有大的目标不行,可是没有远景规划也不行,“欲穷千里目,更上一层楼”,这就是一种境界,可是上楼也必须要一步步走上去吧,这就是“实施”,用每一个细小的战术去实现宏伟的战略目标,这是任何事情成功的秘诀,做人何不如此!

  不图名利不计较一时之得失,不贪图眼前的荣华富贵,不为灯红酒绿的诱惑,不让金钱美女扰乱情志,也不去为了一些小事而斤斤计较,如此的胸襟广博豁达开朗可是让人佩服得五体投地,人想不乐观都不行,有一个最重要的是不会为“小事”而烦恼。

  “明志”是一种顾大局识大体重长远图大业的胸襟气魄,这样的人相当了不起,表面上对于身边的事情有点“置若罔闻,视而不见”,其实那是有着深远的“野心”,当然说是“雄心”好听一点,对于清贫寒酸的生活并不在意,当然也就不会为那些“芝麻绿豆”而“伤情”,好心志好心态好境界,淡然一笑化解千愁万思。

  心静是健康保持中的一个含义,可是如果着眼于眼前,整天被那些没完没了缠绕得焦头烂额怎样可能心静,因此一定要通过“明志”去摆脱这样的“无价值思考”,想远一点看深一点,构想一下“美好未来”,找一个自己认为能够信得过的目标,心自然就静了许多。

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