消极,是自己受创的事

发布时间:2014-07-01   来源:360ihealth.com    
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  在我们的成长过程中,很多东西都会一一被遗忘,而有部分记忆会牢牢地刻在我们的脑袋中,如果当你对深刻记忆进行一个总结,你就会发现,很多都是比较消极,是自己受创的事。360度健康网

  为何我们对曾经遭受的欺侮会刻骨铭心,几十年也挥之不去?为何在政治竞选活动中“抹黑运动”比“形象工程”威力更大?

  这并不是因为心胸狭窄,而是因为龌龊的事给人的脑部置成的震撼更大。美国俄亥俄州立大学心理学家卡乔波博士说,人的脑部有个“消极偏好”机制,使得脑部对令人不快的资讯更为敏感。在脑部刚开始处置信息时,这种偏好机制就在无意识态势下自动运行了。

  卡乔波博士做过好多测试。他让被试者看三种类别的图片:一种能激起运用感(如比萨饼);一类能激发消极感(如伤疤脸、死猫);另一种能产生中性情感(如盘子、电吹风)。与此另外,他把这3种状况下被试者脑部皮层的电活动记录下来。测试论断表明,脑部对消极类刺激物的用处更强烈。比起好资讯,坏资讯对人心情的危害更重。

  心理学家了解指出,在进化过程中,人类为了免遭伤害,具备了对负性信息做出强烈用处的能力。人类仅有避开灾祸,才能生存下来。慢慢地,脑部发展了一套机制,能无意识地注重危险信号,从而采取措施避开灾难。

  脑部的这套对负性信息敏感的内在机制无时无刻不在我们日常中发挥着用处。例如说,在婚姻日常中,研究人员了解了“婚姻均衡系统”的存在,华盛顿大学的心理学家戈特曼博士了解,因为人对坏的信息心里感受强烈,夫妻之中至少要让运用的情感互动到达消极情感互动的5倍,婚姻才可能稳固地持续下去。

  研究还了解,小而频繁的运用行为才能使天平的指针向幸福的方向倾斜。一次性的、重大的运用行为,例如给对方举办一场生日宴会,并不能消灭受到的伤害,日常需要不断地、慢慢地滋润对方。

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