你是否在日常中都感觉到焦虑？你是否了解过焦虑症。下面我们就详细了解一下这个焦虑症的相关常识吧：360度健康网
一、什么是焦虑症
我们每一个人都了解什么是焦虑：在你面临一次紧要的考试以前，在你第１次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发脾气的时间，在你了解小孩得了某种病态的时间，你都会感到焦虑。焦虑是有进化好处的，它往往能促使你鼓起力量，去应付即将产生的危机。但是，假如你有太多的焦虑，以至于到达焦虑症，这种有进化好处的心情就会起到相反的用处——它会阻碍你去应付、对处置面前的危机，尤甚阻碍你的日常日常。
"焦虑"这个词在我们的日常日常中被广泛使用，它在变态心理学或者临床诊断中有相异的含义。在临床上说"焦虑"时，指的是一种没有明确原因的、令人不愉快的绷紧态势；而"焦虑症"指的是好大一类障碍的总称，不仅仅包括我们平常时候所指的焦虑症（在正式诊断中，我们叫做通常性焦虑症），并且还包括强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍、等等。那里我们专门讲我们平常时候所指的焦虑症，而另行讨论强迫症、恐怖症、惊恐症、创伤后障碍。
二、焦虑症的特征学
焦虑症是一种普遍的心理障碍，在女生中的发作率比男生要高。流行病学研究证实城市人口中大约有４。１~６。６％会得焦虑症。
焦虑症的首要特征是，发病的人布满了过度的、长久的（持续在六个月之上）、模糊的、不明原因的焦虑和担心。其具体特征包括以下四类：身体绷紧、自主神经系统用处性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些特征可令是单独呈现，也可令是一齐呈现。
★身体绷紧：焦虑症病者经常觉得自我不能简单下来、身体上下绷紧、面部绷紧、眉头紧皱、表情绷紧、唉声叹气。
★自主神经系统用处性过强：焦虑症病者的交感和附交感神经系统经常超负荷上班。症见出汗、晕眩、吸气急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
★过分机警：焦虑症病者无时无刻不处在警惕态势，危害了他们干其它所有的上班，尤甚危害他们的睡眠。
★对未来无名的担心：焦虑症病者总是为未来担心。他们担心自我的亲人、财产、健康。
三、焦虑症的诊断标尺
Ａ、在过去六个月中的大大多数时间里，对某些事件和活动（例如上班进度、学业成绩）过度担心。
Ｂ、了解难以持续自我的担心。
Ｃ、焦虑和担心与至少下方六个特征中的三个（或更多）相联系。
