哪类女人不宜吃避孕药

哪类女人不宜吃避孕药

现在很多不想要孩子的夫妻,除了通过戴避孕套来达到避孕的效果外,其中服用避孕药也一直受到广大男女的热爱。但是如果未正确服用避孕药的话,则达不到避孕的效果,而且吃避...
2020-09-19
孕妇可以吃什么零食

孕妇可以吃什么零食

孕妇在怀孕期间由于胎儿吸收母体一半的营养成分,因此孕妇会经常有饥饿感,孕妇除了按时吃饭以外,饥饿的时候也可以适当的吃一些零食,可以选择一些水果,坚果等,多吃蔬果...
2020-09-14
小产后不能吃什么

小产后不能吃什么

小产之后一定要注意健康科学的饮食,因为此时身体是非常虚弱的,所以要注重营养的补充,不能够吃海鲜类的食物,还有高脂肪的浓汤暂时都不要食用,还有各种辛辣温燥的食物是...
2020-09-12
女性月经忌吃什么食物

女性月经忌吃什么食物

女性在月经期间其实有一些饮食问题也是需要讲究的,例如各种辛辣刺激性的食物是不适合使用的,容易导致痛经问题发生,可以选择黑米粥或者是红枣粥等这些食物。 1、茶。茶中...
2020-09-11
怀孕前三个月吃什么好

怀孕前三个月吃什么好

怀孕 前三个月吃什么好 1、蛋白质。 需摄入80克/天,这个月要尽量保证孕妈的蛋白质摄入量,可以多方面摄入,植物蛋白和动物蛋白都可以。可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白,...
2020-09-07
胡椒牛腩煲的做法

胡椒牛腩煲的做法

胡椒牛腩煲 材料及份量:牛腩适量,白萝卜1个,姜4片,芹菜适量,白胡椒粒半两左右(可随个人喜好加减)。 调味料:盐、胡椒粉、绍酒各适量。 做法: 1. 牛腩洗净切件,下姜...
2020-08-08
痛经吃什么蔬菜比较好

痛经吃什么蔬菜比较好

对于每个女性而言来大姨妈的那几天无疑是很痛苦的,特别是出现痛经,简直就是痛上加痛。在经期女性要吃一些含铁量高的食物,或是含有维生素E的食物这些食物都能缓解痛经,...
2020-07-26
女性保护卵巢的食物

女性保护卵巢的食物

女性学会保养卵巢很重要,卵巢早衰老很容易导致女性月经不调,更年期提前,皮肤松弛衰老等症状,如何保养卵巢呢?其实日常生活中有很多食物都有助于女性卵巢的保养,女性平...
2020-07-19
健康减肥该如何吃

健康减肥该如何吃

肥胖对于男性和女性来说都是苦恼的事情,要想健康减肥成功,除了做运动,饮食方面的把控也是极其重要的,特别是新鲜的水果蔬菜,在减肥过程中是少不了的食物…… 多选择全...
2020-06-20
减肥的7大禁忌

减肥的7大禁忌

饮食-摄入热量过多 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。 缺觉-肥...
2020-05-20
转呼啦圈的减肥,但不是人人都适合

转呼啦圈的减肥,但不是人人都适合

目前,转呼啦圈是很多女孩子的减肥方式,占地面积小,花费低,训练强度不是很大。可是又有不少人担心:长时间转呼啦圈会不会造成胃下垂和子宫下垂导致无法生育呢? 转呼啦...
2020-05-17
隆胸手术的产后丰胸方法

隆胸手术的产后丰胸方法

产后恢复成了新妈妈的必修课,而产后的乳房修复则成为产后修复最为重要的一个方面,所以产后丰胸日益成为产后妈妈恢复自己的曼妙形体的重要环节,目前产分丰胸可分为两大类...
2020-05-09
不吃盐能减肥吗

不吃盐能减肥吗

有些人说,盐分是减肥的敌人。所以,不吃盐能减肥。可是,不吃盐对于吃货而言简直就是噩耗,不吃盐不就意味着吃什么都没味道?不吃盐真的能减肥吗? 不吃盐能减肥吗 不吃盐...
2020-04-17
水润女人特征

水润女人特征

《诗经》里“手如柔荑,肤如凝脂”的美人,以及宋代词人韦庄笔下“皓腕凝霜雪”的少女,不知令多少爱美女子心驰神往。但怎样才能拥有如丝般光滑的美发、如脂般嫩白的肤色呢...
2020-04-08
孕妇保持心情的五种方法

孕妇保持心情的五种方法

孕妇保持心情的五种方法 1、调整心态 不可以身子不适为由对工作拈轻怕重。对于家人来说你是个宝贝,吃喝拉撒睡都会格外加以照顾,而工作上却是一个萝卜一个坑,对于孕妇或...
2020-03-19
女性过量吃甜食会导致内分泌失调

女性过量吃甜食会导致内分泌失调

没有几个女人不喜欢吃甜食的,甜食对于女性来说相当于孩子手里的棒棒糖,但是平时吃多了比吸烟对身体造成的危害还要大,还有可能导致很多病症的出现。研究显示,在门诊中非...
2020-02-27
世界四大红茶特色

世界四大红茶特色

世界四大红茶 红茶具有消毒杀菌、生津清热、提神消疲和抗衰老的功效。红茶遍布全世界,受到世界人民的喜爱和追捧。本文走进世界四大红茶,揭开他们的神秘面纱,一起找寻他...
2020-02-24
护肤的“自杀行为”

护肤的“自杀行为”

“自杀”行为1、平时简单防晒就行 事实真相:城里的“光污染”无处不在,容易把你催老 专家发现,城市中不仅存在直射阳光,紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等...
2020-02-05
3道丰胸菜给胸部加点“料”

3道丰胸菜给胸部加点“料”

想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自DIY了以核桃、腰果、A仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你傲人胸襟的...
2020-02-04
减肥常见的饮食误区

减肥常见的饮食误区

1.不吃早餐(或午餐或晚餐) 早餐是一天中最重要的,经过一个晚上,肠胃早就肌肠辘辘了。这时身体急需要营养,如果不吃早餐,那么午餐的时候会吃得更多。 同样的,不吃午餐...
2019-12-12
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