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白领摆脱疲劳的方法

生活中的白领，往往会给人过的很不错的感觉，其实在白领这个名称之后，他们也有自己的辛苦和烦恼。疲劳应该是每个白领回到家后的最深感觉。学学如何让自己放松吧！ 1、饮食...

2020-11-13

苦味食品，预防哮喘

美国马萨诸塞大学医学院的微生物学和生理系统专家诸葛荣华副教授通过研究发现，吃点苦味食品能对气道细胞中的味觉感受器形成刺激，通过放松肌肉改善哮喘病人气息不畅的症状...

2020-11-13

泡温泉的用处到底有哪些

虽然天气渐暖，但是泡温泉仍旧是大家放松休闲的选择之一。尤其是女人，更加喜欢泡温泉，不但可以放松舒缓自己的身体，还对自己的皮肤很有好处，这种天然的美白方法...

2020-11-11

恐惧做胃镜怎么办?

胃镜怎么做?做胃镜检查的时候，多是需要事先做准备的，医生会给患者做相关的检查和问诊，确定可以做胃镜检查后或者有必要做检查的时候，才会做。那么，为什么有些人会不建...

2020-11-05

健康卫士：做到“三乐”健康长寿

马克思曾说：一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛处。因此，一个人若想健康长寿，就必须做到三乐。一是知足常乐。俗话说：人心足，处处福。知足是一种良...

2020-11-04

跳槽前到底要做些什么

频繁的离职跳槽对个人的职业生涯毫无益处，但是，倘若真的到了不得不跳槽的时候，人们就应该做好准备，而不是盲目行动。跳槽前到底要做些什么呢？以下是心理专家给出的建议...

2020-11-01

多种治疗作用的奇特化合物

一般来说，人工合成的小分子化合物和高分子化学物质大都存在着对人体健康有害或污染环境方面的问题。即使是人工合成的医治药物也有多种副作用。但乙二胺四乙酸（EDTA）却是...

2020-10-23

竹纤维毛巾有抑菌功能吗

竹纤维毛巾在平常中使用到的几率还是很大的，毛巾肯定都想用最好的，那么竹纤维毛巾有抑菌功能吗，使用竹纤维毛巾的注意事项有哪些呢。竹纤维毛巾有抑菌功能吗专家首先培...

2020-10-13

八种水果拯救疯狂“熬夜族”

现代人生活节奏加快，常常会面临加班熬夜的状况。专家提醒，熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡，同时身体毒素增多，损害肝...

2020-10-06

过劳肥就在你我身边

工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉、工作超繁忙，这些人不仅没有变瘦，反而越来越胖，这种现象被称为过劳肥。继都市白领因长时间工作出现过劳死后，过劳肥也逐渐被重...

2020-10-04

肾病为何易被忽视

肾病为何易被忽视肾脏不像心脏会有跳动的声音，也不像胃会因吃得过饱而有胀痛的感觉。肾脏任劳任怨，默默地扮演着体内清道夫的角色，过滤并清除代谢产物。每个人都有两个...

2020-10-03

五种时刻盲目洗澡,可致猝死

五种时刻盲目洗澡可致猝死洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精...

2020-10-02

午睡对身体有什么好处

午睡对身体有什么好处？应该什么时间睡？要睡多长时间？这些问题看似简单，但并非每个人都知道怎么睡午觉对身体有益。每天午睡有益心脏，哈佛公共卫生学院对2.4万名成...

2020-10-01

睡眠呼吸障碍者开车要谨慎

今天是世界睡眠日，我国的主题为健康睡眠，平安出行。健康睡眠与交通安全、生产安全关系极为密切。据统计，在每年发生的约200万起交通事故中，有4万~5万人丧生。而注意力...

2020-09-29

4类菜别留到下顿吃

吃不了下顿吃是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。绿叶菜。绿叶菜从肥料及土壤里吸收的硝酸盐，会慢慢被细菌还原成...

2020-09-27

床后做6件事，有益身体健康

“一日之计在于晨”，健康生活从早晨开始。起床后做6件事，有益身体健康。 1.赖一会床。早晨醒来，在床上多赖上五分钟，活动一下四肢和头部，特别是颈部，可预防头晕。 2....

2020-09-26

晴天傍晚花粉浓度高

近日气温逐渐回暖，在不知不觉中已是春光明媚，户外一片生机。南京的周小姐周末去了一趟梅花山踏青。可没过多久她就发现，自己的面部长出了密密麻麻的小红疙瘩，瘙痒难耐，...

2020-09-24

四类体质人群就不适合吃阿胶

阿胶是好东西，有补血的作用，因此很多女性都喜欢自己买阿胶来吃，其实，并不是所有人都适合吃阿胶的，下面介绍的四类体质人群就不适合吃阿胶，一起来看看爱上火比...

2020-09-09

单身肥胖偷走记忆力

在现代生活中，因为有了电脑和手机各种“方便“的工具之后，人们对于记东西越来越懒了，“对不起，我忘了”频繁地成为了人们的口头语，并且正在向低龄化发展。来自日本厚...

2020-09-06

用饮料兑酒真的不容易醉吗

无酒不欢，许多人在外聚餐、逢年过节或应酬等饭局时，总爱拿出好酒小酌一番，为了不容易醉，还有些女生不喜欢酒精味和苦涩味，往往喜欢掺入饮料稀释酒精，这种混搭风广为流...

2020-08-14

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