夏季是吃水果的旺季，基本上各种水果都在夏季上市，让大家一饱口福。360度健康网
樱桃有什么营养价值，夏季来临，现时正是樱桃收获的季节，那么你了解樱桃有什么营养价值，它适合什么样子的人群吗？ 性味归经 本文来自织梦性温，味甘微酸；入脾、肝经。 内容来自dedecms
效果专治
补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。专治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿痛楚，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。
营养成份 本文来自织梦
在水果家族中，通常铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位；胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每一百克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸900毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克。 dedecms.com
适宜人群
通常人群均可食用，消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用；
注重事项
1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。 dedecms.com
2、有溃疡特征者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。 织梦内容管理系统
3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每一百克含钾258毫克，对于有肾病病者可不是1个小人数。肾病病者假如肾脏调节水分和电解质的效果丧失，发病的人就会产生少尿和水肿。少尿时，因为排钾降到可有钾潴留，假如病者食用过多的樱桃，病者就会呈现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，方可致使病者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可令说是慢性肾病的“隐形杀手”。
