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虾皮的营养价值

虾皮有钙库的美称，含有丰富的蛋白质及矿物质，经常吃虾皮能够满足人体对钙质的需求，吃虾皮的人很多，但是很少人知道虾皮和这些食物一起吃的话会产生砒霜成分，吃多...

2020-08-16

秋天吃茄子的好处

当前，正值秋高气爽，天气越来越干燥，因此，人们容易上火、烦躁。民谚中有立夏栽茄子，立秋吃茄子的说法。人们早已知道，秋天吃茄子对身体大有益处，可使身体降火气、除秋...

2020-08-15

白萝卜的营养价值

民间萝卜上了街，药铺无买卖的谚语虽近乎夸张，但萝卜的确对多种疾病有辅助治疗作用。研究表明，白萝卜之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉...

2020-08-13

芒果的健康功效

时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。...

2020-08-11

补血食物推荐

血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。因此，患有血虚的...

2020-08-11

奶酪是什么？

奶酪是什么？奶酪，广义上就是凝聚山羊、绵羊、牛等动物奶中的蛋白质，去除不凝聚液体(乳清)，使之发酵成熟的食品。有的使用牛凝乳酶的凝乳酵素制成，也有的加热后凝聚而...

2020-08-07

酸奶酪的营养价值

酸奶酪每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶;就营养而言，奶酪...

2020-08-06

红小豆的作用

红小豆的作用 1、红小豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。 2、红小豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引...

2020-08-06

芡实的吃法

芡实的吃法有很多种，做成糕点来吃也是非常好的，于是就有了很多种芡实糕，芡实糕的做法和普通糕点很相似，但在制作的时候要注意细节，把握好各种食材的使用量。一、芡实...

2020-08-05

白脱的营养有哪些？

白脱是什么?白脱的营养有哪些？白脱即黄油，是英文butter的音译，是指需用冷水或温水化开后即可供面包等焙烤制品生产使用的新产品，由喷雾干燥的白脱和蛋白质载体等加工而...

2020-08-02

春天养肝的饮食建议

在春天养生时一定要注意的就是养肝。养肝的方法有很多，饮食调理就是其中之一。如果你想要在这个春天养肝，可不知道应该选择哪些食物来吃最有效，不如就一起往下看看关于养...

2020-08-02

春天最适合吃哪些菜

春天，万物都是积极的苏醒了，在这样的季节里，我们会很容易的产生精神类的病，比如会容易出现记忆下降、精力不足、情绪低落、头晕乏力等症状。从医学的角度来说，这些都是...

2020-07-29

春天多吃这些养生菜

一年中的第一个季节——春季也就是春天，是万物复苏，生机萌发的季节。春天的气候温暖适中，但是我们国家的内陆大部分地区会有降雨，气候多变和乍暖还寒，寒潮入侵的时候容...

2020-07-28

汤要怎么喝

喝汤一直是中国，比较长久的一个饮食文化，汤可以给你带来，不一样的美味享受，同时也可以很好的，给身体起到滋补保健的功效，但是喝汤，也应该遵守下面所介绍的几个问题…...

2020-07-23

蔷薇辉石的功效与作用

蔷薇辉石有很多种不同的功效，但是最受人瞩目的应该就是它对爱情关系的修补，蔷薇辉石与很多水晶一样，能够治疗由情感带来的创伤，但是与其他水晶不同的是，它并不是抚平情...

2020-07-19

吃羊杂都有哪些好处？

羊杂汤是我们大众很喜欢吃的一个美食，可以算的上是地方名吃。无论是大江南北，都有羊杂汤的存在，不同的地区，有不同的做法。所谓羊杂，是因为里边杂七杂八应有尽有，羊肉...

2020-07-17

喝豆浆的好处

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。…… 1.强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合...

2020-07-15

抗氧化食物推荐

樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平...

2020-07-05

吃苋菜有哪些好处？

苋菜是大家非常熟悉的一种蔬菜，在生活中会经常吃，苋菜里面含有的营养物质也非常丰富，可以给我们的身体带来很多好处。在夏季适当的吃一些苋菜，就可以达到清热解毒效果，...

2020-07-03

脑力工作者更应该怎么吃

醋泡黑豆的做法由于常食用醋泡黑豆不仅对身体健康有很大的好处，而且还对美容减肥很有帮助，现在很多人都在谈论着这一养生方法的不可思议的功效，也越来越多人开始打听醋...

2020-07-02

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