营养饮食 - 360度健康网，最全面的健康资讯网

睡眠不好，皮肤灰暗喝汤

睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟 ——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓...

2020-03-01

酸甜苦辣的食物原来营养各不同

从营养的角度上来说，食物口味不同里面所含有的营养元素也是不同的，比如甘味里面含有大量的碳水化合物，酸味里面含有丰富的维生素c，咸味里面含有大量的无机盐，不妨跟着...

2020-02-27

不同的水果皮功效是不同？

有一部分水果全身都是宝，比如橘子，橘子皮、橘子络、橘子肉都有一定的养生价值，有一部分人吃水果时习惯性把皮削掉，但是有一部分水果的水果皮，可能会对身体有害，那水果...

2020-02-24

粘液食物有哪些人

在我们日常生活中常见的黏液物质食物主要包括山药、黑木耳和香菇等，不同的粘液食物所给身体带来的营养价值是不一样，不妨具体来了解一下。粘液食物很养生？这5种粘液食物...

2020-02-13

冬季进补喝哪些保健汤

冬季是滋养身体的好季节，冬季保健的饮食不容忽视，冬季喝一些保健汤必不可少，在寒冷冬天，喝一碗温热的滋补保健汤，可以温暖胃和有益健康。以下推荐一些适合冬季饮用的滋...

2020-02-01

能养生保健还能美容养颜的食物

我想每个人都想让皮肤变好吧，这件事情确实是挺难做到的，但是也有人说非常简单，下面，我们就来看看这几种汤，如果长时间喝的话，不仅会越变越瘦，而且有利于皮肤的保养。...

2020-01-29

茉莉花茶的功效

茉莉花茶的功效茉莉花茶的营养价值茉莉花茶，有在中国的花茶里，可闻春天的气味之美誉。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心...

2020-01-28

哪些食物有益于补脑可以多吃？

有哪食物不仅可以让我们身体更健康，而且还个有补脑的作用。如果能够多吃一些补脑的食物，可以提高我们的学习能力和工作效率。而一些食物可能有损记忆力，应该要少吃一...

2020-01-27

阴阳搭配饮食均衡

我们都知道健康饮食要做到营养的均衡，那么怎样才能够做到营养的均衡呢，是按照食物所对应的元素来搭配成那些所谓健康但不好吃的食物，还是购买非常昂贵的各种瓶装维生...

2020-01-23

有效助男人壮阳德古拉伯爵食物

牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘...

2019-12-16

什锦玉米粒的做法及功效

什锦玉米粒是玉米比较常见的一种吃法了，其是将玉米粒以及松子、青豆、蘑菇、胡萝卜等等混合在一起炒出来的一种食品，这种食品不仅吃起来的味道非常的好，而且营养成分也是...

2019-11-23

蔬菜加鸡蛋的早餐饼

千张菜卷其实接送孩子并不是最头疼的事情，反而孩子的早餐令很多家长不知所措，既要营养，还要好吃。所以每天都要绞尽脑汁去丰富孩子的早餐。但是做着做着就不知道...

2019-11-21

海参的功效

海参从中医角度来说还有具有良好的药用功效，它性味比较温和具有甘味和咸味，因为海里的东西都具有咸味。主要有滋肝肾、益精血的作用，产后或体弱久病的患者可以合理、适当...

2019-11-20

红豆粥煮不烂怎么办

红豆粥是一种味道非常好的粥，一般喝红豆粥的人要比和绿豆粥的人更加多，但是一般自己在家里做红豆粥的朋友就会发现，红豆粥做出来真的很困难，因为在外面买的红豆粥基本上...

2019-11-18

大闸蟹的营养价值

带着一颗吃货的心跟着小编的这条美（zhǎng）味（png）的文章开启快（t）乐（s）之（měi）旅（sh）吧食材简介蟹乃食中珍味，素有一盘蟹，顶桌菜的民谚。它不但味美，且...

2019-11-18

吃鸡蛋都有什么好处

鸡蛋是我们日常生活中必不可少的营养品之一。鸡蛋的蛋壳、蛋黄、蛋膜都富含营养物质，鸡蛋可谓全身都是宝。鸡蛋中含有的钙和氨基酸是人体每天必须摄入的物质。而且鸡蛋...

2019-11-18

中老年朋友的健康饮食

粗粮富含植物纤维，多吃粗粮，对身体有很多好处，但是并不是人人都适合吃粗粮，而且不同的身体状况都有适合自己的粗粮。正由于纤维较多，粗粮通常不容易消化。老年人的胃...

2019-11-17

最伤女人胃的七大水果

水果的营养价值很高，不同的水果有着不同的功效，以下就是最伤女人胃的七大水果，大家在生活中是不是还在常吃呢?和小编一起来看看吧! 1.桔子桔子含有大量糖分和有机酸，空...

2019-11-17

巴旦木的功效作用

巴旦木是食用价值很高的特产，富含脂肪，蛋白质，淀粉、糖以及少量维生素和人体不可缺少的18种微量元素，比同重量的牛肉高六倍。巴旦木具有安神、开窍、健脑、明目益肾、润...

2019-11-16

鸽子汤怎么炖最营养做法

鸽子汤怎么炖最营养做法一：材料：乳鸽、鲜姜、枸杞、料酒、盐乳鸽一只，清洗干净，鲜姜切大片，枸杞洗净，将乳鸽入开水锅中，倒少许料酒，煮两分钟，去掉血水和腥气味，...

2019-11-14

首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
末页
共 25页497条

今日头条

海参的功效

每日精选

猜你喜欢

睡眠不好，皮肤灰暗喝汤

酸甜苦辣的食物原来营养各不同

不同的水果皮功效是不同？

粘液食物有哪些人

冬季进补喝哪些保健汤

能养生保健还能美容养颜的食物

茉莉花茶的功效

哪些食物有益于补脑可以多吃？

阴阳搭配饮食均衡

有效助男人壮阳德古拉伯爵食物

什锦玉米粒的做法及功效

蔬菜加鸡蛋的早餐饼

海参的功效

红豆粥煮不烂怎么办

大闸蟹的营养价值

吃鸡蛋都有什么好处

中老年朋友的健康饮食

最伤女人胃的七大水果

巴旦木的功效作用

鸽子汤怎么炖最营养做法

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

春分节气的饮食调养

7种可以祛除湿毒的食物

春天吃鱼有什么好处

春季19种食物祛湿补气

热门标签