如何正确服用枸杞

发布时间:2012-11-09   来源:360ihealth.com    
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   中药枸杞子存在壮阳、滋补肝肾的摄生效果,有“人造伟哥”之称。但专家揭示,人们千万不要把枸杞子当“伟哥”乱服。360度健康网

  枸杞子是一味常用中药,存在滋补肝肾、明目安神、益面色、长肌肉、坚筋骨之效果,对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕眼花、虚劳咳嗽、遗精等症有隐晦成就。

  古代药理学赏析以为,枸杞子富含抗氧化物、维生素和矿精神等多种营养成分。据测定,枸杞果中含丰厚的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、甜菜碱,还含有丰厚的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素。近年来,研讨职员经由大量临床试验,发觉枸杞子存在促成和调理免疫功用、保肝和抗苍老三大药理作用。

  由此可见,恰当食用一点枸杞食物对身材安康是无好处的,但不要把枸杞子当伟哥乱服。枸杞子作为药物也是有顺应证和忌讳证的,该当在医师领导下食用。

 

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