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白领摆脱疲劳的方法
生活中的白领，往往会给人过的很不错的感觉，其实在白领这个名称之后，他们也有自己的辛苦和烦恼。疲劳应该是每个白领回到家后的最深感觉。学学如何让自己放松吧！ 1、饮食...
2020-11-13
让你总是感到疲劳的根源
你是否经历过熬夜加班、看电视剧、欣赏足球比赛？第二天是不是觉得疲惫不堪，只想睡觉？这时一杯提神醒脑的咖啡或浓茶无疑就能起到很大的帮助。因为我们深知此时的 疲劳 源...
2020-10-02
9个小习惯缓解你的眼睛疲劳
信息化时代的好处就是方便快捷，但也有代价，许多上班族因为长时间对着手机和电脑，导致出现“数码眼”的症状——头痛，眼睛发红、疼痛、流泪，视力模糊等。那么该如何缓解...
2020-09-05
通过饮食缓解疲劳
疲劳 是指人们经过正常，休息后仍感全身疲惫乏力。其表现为长期 疲劳 感，精神萎靡不振，甚至出现低热，头痛，咽喉痛，失眠，淋巴结肿痛，关节酸痛等。本病好发于20-50岁男...
2019-08-03
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