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可有效预防骨质疏松的方法
骨质疏松是一种全身性骨骼疾病，常见于中老年人群，主要表现为骨量减少及骨的微观结构退化，增加骨脆性，易导致老人发生骨折。由于骨质疏松临床表现不明显且发病过程缓慢，...
2020-11-30
如何练瑜伽有效减肥
练习瑜伽，大凡都以修身养性和减肥为主，良好的瑜伽饮食规则还你魔鬼身材。那么，在练习瑜伽过程中，也需要知道一些饮食规则…… 早上空腹练瑜伽 我曾经介绍过练习瑜伽的最...
2020-07-22
南瓜子治疗前列腺炎
南瓜子治疗前列腺炎 很多人都说南瓜子的功效不少，其中有一项就是可以治疗前列腺炎。在近年营养专家也指出，男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂...
2020-06-26
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