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低血压患者7项保健运动

低血压患者也要注意自我保健，适当的进行身体锻炼，通过锻炼增强心血管功能，下面我们来看看低血压患者7项保健运动。...

2016-11-05

盛夏时节要多吃苦味和酸味食物

从小暑起，全国各地气温将呈上升趋势，高温、高热、高湿的桑拿天开始袭来。炎炎夏日，人很容易上火。营养专家提醒，盛夏时节要多吃苦味和酸味食物。天津中医药大学第一...

2016-06-03

为孩子心理做的保健

在青少年的心理形成过程中，家庭影响占有重要的地位。个体的心理表现能力，如交际能力、承受能力、克制能力、交流能力等等，都与家庭环境有着极其密切的关系。在子女成长过...

2015-11-08

近视眼的保健方法

对于近视眼保健，最好的方法就是坚持做眼保健操，除了在学校规定的时间外，在休息时间你也可以做一下。可以说，眼保健操是最好的眼睛保健方法。附录：近视眼持续健康按摩...

2014-02-10

近视眼的保健方法

对于近视眼保健，最好的方法就是坚持做眼保健操，除了在学校规定的时间外，在休息时间你也可以做一下。可以说，眼保健操是最好的眼睛保健方法。附录：近视眼持续健康按摩...

2013-11-22

睛明穴眼部保健穴

眼睛是人的五官之首，为了使眼睛变得明亮健康，除了平时要注意摄入有益眼睛的营养物质，还要选取眼睛周围的穴位保护眼睛，而睛明穴无疑便是一个上佳的选择。命...

2013-09-26

大蒜的保健效果有哪些

有些东西离我们很近但我们却经常忽略，为了追求健康，大家都舍得花钱去买昂贵保健品，但其实就在我们的生活中，就有一些价钱廉价，但药疗功效很强的食物。大蒜...

2013-09-04

中医按摩穴位保健治失眠

中医认为，脑为元神之府。因此，失眠患者也应该重视调整脑部的气血供养。该病患者可在休息或看电视等闲暇的时候，将一只手掌的五指展开，用五指的指尖反复梳理头...

2013-07-24

纯樱桃汁的保健效果

纯樱桃汁的保健功效：原料：250克樱桃做法：将樱桃洗净，去核，榨汁并立即饮用。如果好好准备的话，樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此，樱桃汁适合加入其他...

2013-07-18

白领熬夜伤身应注意

专家表示，经常熬夜的人所患癌症的几率是不熬夜的人的60倍，其中经常熬夜的女性医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍。【熬夜的危害】一、熬夜会对...

2013-06-19

居家生活家居保健面面俱全

2013年1月11日，广东省保健协会第二届会员代表大会暨新年年会在广州长隆酒店会展中心隆重举行，行业领导和优秀企业代表齐聚一堂，献计献策，共谋发展。康佰（中...

2013-04-20

妇科炎症的日常保健法

患病了，就不能不小心在小心了。在日常生活中，也是可以多注意点，这样会让疾病减轻哦。妇科炎症日常持续健康方法：忌憋尿多饮水女驾车人尤其是女出租车司机...

2013-01-07

20~40岁生理期补血圣经

中医认为，只有当体内精血充足时，身体机能才能运行通畅，血液循环和新陈代谢才会正常，皮肤也会润泽亮丽、白里透红。所以说，女性养生首要的是补血养血。血液...

2012-12-14

性能调养必要从几个方面调养

随着时间的流逝，人们的身体逐渐都有了很大的变化，比如随着时间过去，年轻的肌肤也都逐渐的在老化，身体的各大功能也再不断的老化，中医表示，想要让自己年轻...

2012-12-22

寒冬保健调理身体血燥让肌肤坦然过冬

随着社会的发展，季节的变化，现在的空气已经远不如几十年前的空气，现在的空气已经严重的被现时代的各大工厂所污染，因此在寒冬做好养生保健非常重要，中医提...

2012-12-01

中年女性健身先健脑

预防女性过早衰老，不仅要锻炼身体，还应该注意其它方面的保...

2012-11-20

多吃鸡蛋鸭蛋利于健康

鸡蛋的营养价值很高，很多人都习惯每天食用一个鸡蛋来补充人体的蛋白质。其实鸡蛋的美容养生功效也很明显，能够抗击人体的衰老，另外，在鸡蛋之外，也可以食用...

2012-11-19

多吃黑豆黑米黑芝麻可以养肾

季节在变，人们的健康也再不断的发生变化，因而人们的饮食习惯也都要发生细微的改变，特别是现在职场人员，改变饮食习惯很正常，也很有必要，中医表示，在寒冬...

2012-11-22

牙齿鼻子头发变老迹象要留心及时做好保健

人们的生活在变化，自然健康也都有了各种变化，比如现在中年人衰老的迹象最为明显的就是牙齿、鼻子、头发，首先是牙齿的裂缝越来越大，逐渐形成兔牙;鼻子也都有...

2012-11-27

患了抑郁症怎么办

抑郁症在现在社会非常常见，大家也都不陌生，属于一类常见的精神疾病，在现在只要发生此类疾病轻则出现自闭、没精打采，严重的情况将会出现。据调查发现现在社...

2012-11-26

低血压患者7项保健运动

盛夏时节要多吃苦味和酸味食物

为孩子心理做的保健

近视眼的保健方法

近视眼的保健方法

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