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葡萄干的功效与作用
在大家的潜意识里,葡萄干只是一种很普遍的食物,它不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到。你可别看葡萄干外型很小,不起眼,但是它却含有很多神奇的...
2019-11-12
蜂胶的作用与功效
蜂胶的吃法 1、在空腹服用蜂胶时,更有利于身体的吸收,特别是糖尿病患者,可以像服用降糖药一样饭前半小时服用,但是服用蜂胶时不可以与茶水一起服用。 2、服用蜂胶应避免...
2019-11-13
青瓜敷脸有什么作用
青瓜又名黄瓜,就是我们日常吃的黄瓜,那么,黄瓜大家都知道吧,美容护肤效果是很好的,每天吃点黄瓜,可以改善肌肤的缺少现状。那么,你知道,这小小的青瓜敷脸都有哪些作...
2019-10-25
桂圆泡水喝的禁忌
桂圆的作用 吃桂圆的好处有很多,不过不能一次性吃太多的桂圆,因为吃太多的话,也是会容易上火的。桂圆的食用方法有很多,大家可以直接吃,也可以和其他一些食物一起泡茶...
2019-08-09
葡萄的功效和作用
葡萄的功效和作用 众所周知,葡萄的营养价值很高。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰...
2019-08-10
孕妇吃苹果的好处
孕妇吃苹果的好处 孕妇可以吃苹果。苹果中富含镁,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果中还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素和铁质,常常吃苹果可营养皮肤,防治贫血,还可...
2019-08-07
韭菜的功效和作用
韭菜的功效和作用 1、补肾温阳 韭菜性温,味辛,但无壮阳成份; 2、益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲...
2019-08-06
小冬瓜怎么做好吃呢
小冬瓜怎么做 好吃 呢 小冬瓜怎么做 好吃 : 回锅冬瓜 材料 主料:冬瓜一斤,辅料:青,红辣椒各两个,豆瓣酱一大匙,酱油两大匙,白糖半咖啡匙,香葱三棵,盐,味精适量。...
2019-07-30
丝瓜功效和作用有哪些
丝瓜功效和作用有哪些 1. 抗坏血病: 丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。 2. 健脑美容: 由于丝瓜中维生素B等含量高,有...
2019-08-03
酸白菜的腌制方法和技巧
酸白菜的 腌制 方法 和 技巧 把白菜放在太阳下或者背风处晾晒一星期左右,让水分蒸发一些,见外面的梆子发软即可,晾晒好的白菜要去掉外面的老梆子和菜根,一般要去掉1--2...
2019-07-30
怎么挑选桂圆肉
怎么 挑选 桂圆肉 桂圆盛产之地 龙眼,正名叫做桂圆,是多年生常绿乔木植物,春天开花夏日结果。其果球形,壳淡黄色或褐色,果肉白色透明,汁多味甜。是岭南佳果之一。连壳...
2019-07-29
紫苤蓝的食用价值
紫苤蓝的 食用 价值 营养含量 每100克苤蓝球茎可食部分含蛋白质5.9克,糖11克,租纤维4.1克,钙81毫克,磷122毫克,铁1.1毫克,还含胡萝卜素、维生素B1;B2、C、尼克酸等成...
2019-08-12
瓠瓜的吃法大全
瓠瓜的吃法大全 1、西红柿炒瓠瓜 1.1、健康功效:西红柿:暖肝、健胃、消食积。 1.2、西红柿切块,瓠瓜切片,葱姜切碎; 1.3、锅里油热后放入葱蒜; 1.4、放入瓠瓜翻炒均匀; 1.5...
2019-07-18
豆角的做法大全
豆角的 做法 大全 豆角的 做法 大全 有哪些?哪里可以学到豆角的做法?豆角,别名长角豆、带豆、裙带豆。豆角也叫做豇豆。嫩豆角肉质肥厚,炒食脆嫩,可以凉拌也可以腌泡。豆...
2019-07-16
辣椒对人体的作用
辣椒对 人体 的 作用 1、营养丰富 辣椒中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C等,其中的膳食纤维、矿物质也很丰富。常吃辣椒还可以补充维生素E 、维生素K、胡萝卜素、叶...
2019-07-21
杏的药用价值
杏的药用价值 1、咳嗽寒热。用杏仁半两,去皮尖,在童便中浸七日,取出,温水淘洗,研如泥,加童便三升煎如膏。每服一钱,熟水送下。 2、上气喘急。有杏仁、桃仁各半两,去...
2019-07-21
杨桃的做法
杨桃的做法 1.直接食用 清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个菱角,注意只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少东西了,然后用刀切成薄...
2019-07-21
竹笋做法大全
竹笋 做法 大全 竹笋排骨汤 材料: 排骨250公克,竹笋150公克,水1000cc,姜片少许,盐1公克,鸡精粉1小匙 做法 : 1、将竹笋洗净切片,备用;排骨洗净后干水份,备用。 2、起...
2019-07-25
黄瓜怎么吃最有营养
黄瓜怎么吃最有营养 黄瓜搭配木耳,排毒、 减肥 功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为素中之荤。木耳...
2019-07-27
莲藕的挑选窍门
莲藕的 挑选 窍门 1、颜色微黄没有异味的:藕的外皮颜色为微黄色,散发出淡淡的泥土味,如果有微酸的味道,则代表经过工业处理的,这样的藕就不要...
2019-07-13
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