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哪些人不适合喝绿茶

哪些人不适合喝绿茶 1.绿茶属于凉性的茶，食用后会增加身体寒气，因此，寒性体质和经期的女性不适合喝绿茶，以免体内寒气过重，引起宫寒痛经等症。 2.绿茶中的咖啡碱会对胃...

2018-11-02

爆爆米花是怎么做的

爆爆米花是怎么做的 1.将玉米放入锅中。 2.倒入植物油，基本没过玉米。 3.开中火，待油开始冒泡泡之后，均匀的撒入白砂糖。 4.准备好锅盖，当锅中第一颗玉米爆裂时，赶紧...

2018-11-02

绿豆汤用电饭煲怎么煮

电饭煲绿豆汤的做法一三个步骤做绿豆汤（是汤不是粥），超级方便，还省电省事。 1、烧开热水（用量你自己喜欢啦，按电饭煲容量），也可以在电饭锅中直接烧开热水（按煮饭...

2018-10-31

红参茶怎么喝

红参茶怎么喝将红参切成薄片，取23克放在碗内或杯中，加开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用，反复几次后将参片嚼服咽下。研末使用时，将参磨成细粉，每天吞服，该法红参用量较...

2018-10-24

松子酒怎么泡

松子酒怎么泡松子酒配方1 配方：松子仁600克，甘菊花300克，白酒1000毫升。制法：将松子仁搞碎，与菊花同置容器中，加入白酒，密封浸泡7天后，过掂去渣，即成。功用：...

2018-10-19

鳕鱼适合什么人吃

蒸鳕鱼的做法宝宝吃清蒸鳕鱼材料：鳕鱼一块、葱适量、姜适量、西兰花适量做法： 1、鳕鱼洗净摆盘子中间，姜切丝，葱切花放在上面，西兰花焯水，摆在盘子两边。 2、锅中...

2018-10-16

绿豆汤一次喝多少合适

绿豆汤是夏天解暑的利器，很多特别喜欢喝。那么绿豆汤可以天天喝吗？绿豆汤可以长期喝吗？下面和小编一起看看绿豆汤的食用方法！在日常生活中，很多人喜欢喝绿豆汤。绿豆...

2018-10-07

食用蜂蜜时须注意

开水冲蜂蜜有什么坏处众所周知，蜂蜜是营养丰富的天然保健食品，常喝可改善胃肠功能、保养皮肤、延缓衰老。但蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸。因为它含有果糖、葡萄糖、维生...

2018-10-03

吃梨的好处

夏天吃一些清甜多汁的梨是非常好的，梨性凉并能清热镇静，而且梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。因此夏季吃一些梨不仅能够起到清...

2018-09-22

米糊可以加奶粉吗

1、简单白米米糊用料：百米50克，适量水。做法步骤如下： 1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处。 2、选择米糊功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以...

2018-09-22

香菇的功效和作用

香菇的功效和作用健体益智香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。香菇中的蛋白质,多种氨基酸对...

2018-09-18

过分补充蛋白不利”健康

导语：很多人总认为鸡蛋营养丰富，可以多吃，其实这一观念源自三年自然灾害，蛋白质摄入来源极为匮乏，现在物质丰富了，太多的食物能提供蛋白质。比如，2两牛肉或鱼肉含蛋...

2018-09-12

如何正确补血

导语：很多女性都喜欢补血，因为气血好，不用化妆脸色都会红润动人。对于补血的一些说法中，是否存在着一些错误的理论，这个大概就不是很多人知道很多女性都喜欢补血，因...

2018-07-13

如何自测缺乏营养素

口角溃烂，鼻腔红肿，失眠、头痛、精神倦怠，眼怕光，眼角膜发炎，皮肤多油质，头皮屑增多，手脚心有灼热感等，要多吃动物肝和心、鸡肉、蛋类、青菜等含维生素B2较高的食物...

2017-04-26

四种蔬菜，对预防癌症有帮助

胃癌是一种危害性极大的癌症。那么胃癌的早期症状有哪些呢？吃什么蔬菜可以预防胃癌呢？以下介绍四种蔬菜，对预防癌症有帮助...

2016-10-30

补肾养肾的七大食物

肾的阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等，肾气虚弱又伤及肾阴，头晕耳鸣症状也会伴随而来。...

2016-10-01

吃什么可以御寒？

吃什么可以御寒？人们最先想到的是羊肉、牛肉等，其实日常常见的调味料也有御寒暖身的功效，推荐12种可以暖身的调味料，煮菜时记得要多加点佐料哦！...

2016-09-25

一生不得癌的吃法

癌症真的好可怕，被它夺走生命的人不计其数，而饮食与癌症有极大关系。因此，想要预防癌症，可以从饮食入手。那么，想要一生不得癌，应该如何饮食呢？...

2016-09-03

春季的饮食调养方法

春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是： 1.主食中选择高热量的食物； 2.保证充足的优质蛋白质； 3....

2016-08-02

春季饮食宜与忌

春暖花开，阳气上升，为了适应季节，人们在饮食上应由冬天的浓郁厚重的口味，逐渐转向春天的清淡平和的口味。把美味的食品煮成健康易消化的粥品，让细润的感觉伴随整个春...

2016-07-31

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