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龙眼蜜的功效和作用

龙眼蜜的功效和作用润肠通便。用于便秘的防治。润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减...

2019-06-07

盘点青椒的不同做法

尖椒炒鸡胗做法步骤尖椒炒鸡胗做法步骤?尖椒炒鸡胗是一道家常菜下饭菜，开胃好吃。鸡胗含有丰富的蛋白质、维生素A，具有助消化功能。尖椒开胃好吃，发汗减肥的食材。家常...

2019-02-25

茄子有什么营养价值

茄子烤鸡胸材料和做法茄子烤鸡胸大家应该很少吃过吧，很好吃的哦，做法也非常的简单今天就给大家分享分享：香草油用料：橄榄油3汤匙(45ml)，迷迭香碎1茶匙(5g)，盐1/2茶匙...

2019-02-25

茄子这么吃竟等于吃毒药

茄子这么吃竟等于吃毒药大量或生吃茄子易中毒茄子的营养价值 1降血压。茄子中含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以降血压。 2降低胆固醇。茄子含...

2019-02-25

金花菜和黄花菜的区别

金花菜和黄花菜的区别金花菜是江南的蔬菜，对于还未见过金花菜的南方孩纸会问到底金花菜是不是南方的黄花菜，还有人会疑问金花菜是不是又叫做黄花菜呢。其实两种菜的长相...

2019-02-20

草莓的功效

草莓布丁的做法草莓鲜美多汁，含有浓郁的水果香味，当它与布丁相结合之后，会发现你会爱上这种味道。今天小编就来教大家草莓布丁的做法，教大家一种新的草莓的做法，让你...

2019-02-20

杨梅汁不能和什么一起吃

杨梅汁不能和什么一起吃采取充分成熟的杨梅，剔除腐烂果。把洗净的杨梅倒入3%的盐水中浸泡15分钟。称取40千克糖加清水10千克，在夹层锅中加热溶解后倒入洗净的杨梅100千...

2019-03-01

蓝莓酒的功效和作用

蓝莓酒的功效和作用蓝莓酒一般采用天然野生的蓝莓，经多道工序酿造而成。蓝莓发酵成酒后，不仅营养物质毫无损失，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、...

2019-04-20

如何挑选新鲜茄子

如何挑选新鲜茄子茄子的挑选方法外表：一般果形均匀、周正，老嫩适度，外表有光泽，无裂口、腐烂、锈皮、斑点，皮薄，籽少，肉厚，细嫩的茄子较好。看眼睛：在茄子...

2019-03-10

老年人健康操的做法

老年人健康操的做法一、肩胛内收运动。患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。二、钟摆...

2019-03-16

凤尾菇能降血压吗

凤尾菇能降血压吗养生是一个永久不变的话题，那谁又能真正的达到这养生的效果，也就是健康。健康是我们每个人的期盼，所谓的健康就是医院里经常提到的各项指标都是正常...

2019-04-29

吃猕猴桃的注意事项

吃猕猴桃的注意事项 1、吃猕猴桃要预防过敏猕猴桃虽好，却含有一些易过敏的成分，那些过敏体质的人群，应该少量或者避免食用猕猴桃，如果食用以后出现口腔肿胀、呼吸困难...

2019-05-18

茄子的功效与作用

茄子的功效与作用茄子的功效与作用味甘、性凉，入脾、胃、大肠经。 1.治胃癌国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化...

2019-02-14

凉拌青椒皮蛋的做法

凉拌青椒皮蛋的做法食材：皮蛋3枚、青椒2根、小红椒1个、大蒜10克、姜3克、油2茶匙、芝麻油0.5茶匙、盐1克、糖2克、生抽1.5茶匙、蚝油0.5茶匙; 做法：1、青椒，红椒，大...

2019-02-08

茄子的营养价值

茄子的营养价值 1.茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。...

2019-02-05

生吃白萝卜的坏处

生吃白萝卜的坏处生吃白萝卜的做法是最近非常流行的一种做法，如果感觉白萝卜切片生吃太难接受的话我们还可以将白萝卜榨汁做成白萝卜汁用于饮用。古时候有：萝卜上市，郎...

2019-02-05

青椒减肥的4个饮食方

青椒减肥的4个饮食方青椒是一种公认的维生素C含量最为丰富的蔬菜，此外，青椒还含有丰富的碳水化合物、辣椒素、等营养元素。此外青椒的吃法多样，可炒食、凉拌、做汤...

2019-02-14

食用青椒需注意

食用青椒需注意青椒是百姓餐桌上的常见食材，因其丰富的营养价值，独特的口味特点，而深受不少人的喜爱;众所周知青椒具有增进食欲，帮助消化，防止便秘的作用，所以生活中...

2019-02-10

辣椒和什么不能一起吃

辣椒和什么不能一起吃现代研究表明，辣椒含多种辣椒碱和一些香荚兰胺，以及枸橼酸、酒石酸、苹果酸等，维生素C含量为100克辣椒中含198毫克，是维生素C的最佳来源。此...

2019-01-14

孕妇可以吃杨桃吗

孕妇可以吃杨桃吗孕妇吃杨桃好处多杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收...

2019-01-27

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