如何赶走口臭

发布时间:2015-07-26   来源:360ihealth.com    
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  口臭会影响到你与人的交往,大家都知道,最亲密的接触,是亲密无间,那亲密无间的时候,如果有异味的话,就一定能闻到。最明显的异味就是口臭了。赶走口臭,会让你更受欢迎。360度健康网

常洗牙

  牙石会破坏牙龈乳头和牙周组织,导致急性或慢性牙周炎,并产生口臭。

处置方法

  经常洗牙可去除牙石。平常时候还要做好口腔护理上班,做得到清晨和晚上刷牙,饭后漱口。

刮舌苔

  大大多数有口臭的人实际并没有齿龈病态,口臭的原因是产生硫化物的细菌在舌头后部增长繁殖,而通常的刷牙不能完整将这些细菌驱逐出去。

处置方法

  天天用牙刷或舌刷轻轻刷洗舌背,必须刷到舌头的后部。假如舌头是粉红色的,那么舌头也是卫生的;假如舌头上有白色薄膜,则预示着有上百万个病菌生长在那里;而舌苔较黄、较厚者,还可令用具有消炎防腐用处的漱口水,饭后含漱。

刷牙托

  假如牙托接触牙肉的面积空隙大的,咀嚼食物时轻易积存残渣,再加上长期不取下牙托卫生的坏习惯,就轻易产生口臭,并导致牙周炎。

处置方法

  每次饭后必须把牙托取出,用牙刷、牙膏多次卫生(只能用凉水不能用热水,更不能用开水,以免牙托变形),除去污垢和斑渍。天天晚上睡觉之前取出牙托卫生干净,放在盛有凉水的杯中浸泡,待早晨刷完牙后再戴上去。但不用用乙醇等化学溶液浸泡杀菌。

  口臭还可试试中药:用藿香3克、薄荷1.5克、白菊花6克、绿茶少许,煮沸的水冲泡代茶饮,有芳香悦脾、生津止渴、化浊之妙,给你带来清新的口气。

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