美国口腔医学PRO医师说，即使你每次刷牙长达5分钟，仍有百分之三十-百分之四十的牙齿卫生不彻底，尤其牙齿排列不整洁的人更是如此。国外口腔卫生组织推介的最好护齿工具是牙线，它可令带出"隐蔽处"的牙垢，降到龋齿产生率。但不用觉得牙线好用就用个不停，每周3次已经是最大限度，不这样的话牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。
7、恋爱心情最治牙痛甜蜜的恋爱心情可令帮你远离蛀牙。美国卫生统计中心最新报告显示，美好恋爱关系中的男女，体内T细胞量维持在最佳态势，T细胞对巩固身体口腔免疫屏障、抵御牙病，都有运用用处。因此假如你的牙齿痛，不妨与心爱的人待在一起，让快乐心情帮你治好牙痛！
8、牙贴少用，牙不疼
大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成份，加拿大牙医协会最新访问显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。喝凉水牙根疼说不定也是美白牙贴害的！
因此，想要比起来好的爱护牙齿，就需要运用有效的护牙方法，告你8个最有效的护牙秘籍。
