培养心理承受力的方法

发布时间:2014-02-25   来源:360ihealth.com    
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  承受能力的高低,直接影响到一个人的健康成长。

  斗争是当今时代的1个主旋律,1个人要想在未来社会中有一席之地,离不开斗争,1个班级要想有战斗力,也离不开斗争。现时的小学生是21世纪的建设者,迎接他们的将是更加激烈的社会斗争,这就要他们有很好的心理素质,如何培养小孩心理承受力呢?可令从三要素入手: 培养学生的抗压性格 360度健康网

  性格是1个人对待现实的心态以及与之相适应的行为方式的独特组合,它对人的心理承受能力有着极大的危害。性格开朗的人与性格孤僻的人的心理承受力是有好大差距的,因此我们要培养小孩运用、向上、乐观、开朗的性格,另外,对那些性格孤僻的小孩,我们要多爱护、关心,对他们要“爱如春风,情如春日,润物无声”,往他们封闭的心里注入爱的甘露。当他们碰到挫折时,我们要多做耐心的疏导和真诚的慰藉上班,从而打开他们封闭的心灵,扬起奋进的风帆,让他们以运用乐观的心态去面对并战胜困难和挫折。

  对学生去抗压教育

  当前教育的弊端也是注重应试教育,忽视素质教育。小孩们只会考场得分,而不会在日常中做人,更不会顽强地面对挫折。偶遇不如意的事,不是出走也是自寻短见,尤甚做出违法犯罪的事,因此,对小孩去抗压教育,对于培养其心理承受力有着极其紧要的好处。我们应对小孩去人生观、价值观的教育,让他们了解人活着的目的、好处,应学会珍惜、热爱生命,另外更应教会小孩应付挫折的方法,学会无误处置人际交往中的矛盾冲突,学会客观熟悉自我和冷静评价他人,学会排除消极情感和自我调节方法,让他们明白“人生不如意事十有八九”,从而引导他们从应试教育的“独木桥”转到素质教育的“立交桥”上来。

  对学生去抗压练习

  小孩心理承受力的培养不是一朝一夕可令完成的,而是一项长期、细致的上班,需要妈妈、老师在日常日常、学习中有意识逐步去练习。为了使小孩能适应激烈的社会斗争带来的负担,可令对于小孩的年纪、心理特征,从实际出发,有意识地设置某些需小孩用心才可令完成的难题,让他们“跳一跳,摘果子”,令小孩把学到的对付困难、挫折的方法应用到实践中去,从而培养其心理承受能力。我想,只要我们以适当的方法,循序渐进,循循善诱,小孩们务必可令应对困难和挫折的挑战,做日常的强者,做新时代的“弄潮儿”。

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