坏心情与心脏病的关系

发布时间:2014-03-08   来源:360ihealth.com    
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  现在,越来越多的人被心血管的疾病困扰着,为什么现在这么多人有心血管疾病呢?这就归根到人们的心理。360度健康网

  心脏不仅仅是一部机械的负担泵,更是1个智能器官;她有自我非凡的“心情”,坏心情心脏病之中有千丝万缕的联系。

孤独憋出冠心病

  美国宾夕法尼亚州有1个小镇叫罗塞托,这里的街坊邻居守望相助,1个屋檐下几代同堂。教堂庆典、社区聚会和家庭聚餐驱散了彼此的隔阂与孤独。即使他们抽烟、喝酒、吃高脂肪的食物,可很少有人患冠心病。这也是闻名的“罗塞托效果”,但当他们下一代居民却离别了传统的日常方式,后来亲密无间的社区氛围消失殆尽。此后,罗塞托的冠心病凸显率开始持续上升,直至到达国内平均水平。

重压带来高血压

  长期以来,群众很轻易忽视负担对心脏的危害。在负担之下,我们的体内会分泌出负担激素,这种应激用处会逐渐损害我们的血管系统,致使高血压、各种炎症以及血管损伤。换句话说,即使1个人心脏体检的指标都很正常,但因为负担大的,他也可能突发心脏病。相反,诸如想象、深吸气、冥想和瑜伽之类的手段则是治理心脏病的良药,他们能让血管简便,降到负担激素的分泌。

悲伤致使心衰

  对心脏危害最大的莫过度悲伤。在悲伤的气氛中,身体的交感神经系统分泌出好多的负担激素,使心跳加速、动脉收缩,进而致使某些心脏病凸显时的特征,例如心痛、气短和休克等。医学研究人员已明确地将悲伤列为心脏病凸显的原因之一。

愤怒致使房颤

  美国心脏病PRO医师指出,经常唱反调,易怒并且怀有敌意对心脏健康的威胁,不亚于吸烟和高胆固醇血症等传统元素,并且他们更轻易诱发急性心梗。在群众感到愤怒和绝望时,身体会好多分泌诸如皮质醇和肾上腺素之类负担激素,从而诱发高胆固醇血症和高血糖。此外,许多证据表明那些性情急躁易怒的人很轻易呈现房颤。

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