乳房保健保养的方法

　　卵巢功能发育不良

　　分泌的雌激素和孕激素减少，乳腺组织得不到足够的激素刺激而影响发育，常伴有月经过少或闭经等症状。     　内衣的挑选

　　内衣的选择对乳房也是相当重要的，一定要选择适合自己的尺寸，也一定要选择专业的内衣，不要购买廉价内衣，这是保护乳房必备条件。.       乳房偏小的原因

　　胚胎时期原始乳房组织发育不良：影响乳房的增生，乳房虽扁平，但卵巢功能正常，阴毛、外阴发育良好。       过度节食

　　在体重明显下降的同时，乳房的皮下组织和支持组织也显著减少。幼儿期乳房部位感染。     按摩

　　按摩乳房是保养乳房的最好方法，不用去专业的美容院自己在家也可以按摩，在睡觉或者洗澡的时候，双手托住乳房，轻轻的按压，反正不要太用力就行。.     大豆    

　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。