5、选鞋请记住一个原则
娴静。抉择花最小力气，让你以最紧急的步态能走得最快的鞋子。因现代水泥地板有定然硬度，最好抉择厚度适中(2-3厘米左右)，鞋垫软硬适中的鞋子。但这也不是相对的规范，由于每个人的足形不同，有扁平足或高弓足。总之，买鞋定然要自己试穿，抉择舒适合脚又让自己走路紧急的鞋子。
