小编刚刚在上面的食谱中，介绍了秋季喝什么汤好，那对于喜欢吃粥的朋友们，也应该有个推介，所以，请爱吃粥的大家仔细看看下面好粥介绍：360度健康网
●淮山粥
【材料】淮山30克，米适量(1人份)
【制法】淮山与米同煮成粥。
【功能】健脾养脾阴，适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人。
●莲子粥
【制法】莲子与米同煮成粥。
【功能】健脾、养心、安神。
●玉竹粥
【制法】玉竹与米、瘦肉同煮成粥。
【功能】适合腹胀、脾胃虚弱、大便溏烂的人，能起收敛，改变大便溏烂。
