营养美味家常菜做法大全

发布时间:2019-11-04   来源:网络    
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豌豆炒肉丁

材料:豌豆荚,肉丁,盐,料酒,生抽,淀粉,糖,

做法:1、将豌豆仁剥出冲干净,开水盖滚煮5分钟,冲凉沥干;

2、猪肉丁,调入盐、料酒、生抽和淀粉、食用油拌匀腌制;

3、油锅2~3成热时倒入碎肉滑炒,断生前倒入豌豆仁;

4、快速颠锅翻炒,起锅前调入少许盐即可。

卤味酥排骨

材料:猪排骨1000克、五香粉25克、花椒3克、大葱20克、姜15克、盐10克、绍酒20克、味精1克、白糖40克、花生油50克

做法:1、将排骨洗净,以三根肋骨为一组斩开,再按4厘米的长度横刀斩断;

2、排骨投入沸水锅内氽烫一下,捞出用清水冲一下;

3、五香料及花椒均洗一遍,用洁净纱布包扎好;

4、将骨头汤放入锅内,投入五香料包,加入葱段、姜块、盐熬约10分钟;

5、再加入绍酒、白糖,放入排骨,用中火卤40分钟;

6、再加入味精继续卤制,至排骨酥软即捞出,沥净卤汁装盘即可;

7、炒锅置旺火上,倒入花生油烧至160度时,放入排骨块,炸至棕红色,倒入漏勺沥油。

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