果蔬榨汁后:维生素C丧失大?

发布时间:2013-06-30   来源:360ihealth.com    
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果蔬榨汁后维生素C丧失大?360度健康网

 

 

  试验配景

  很多商家都运营现榨现卖果蔬汁生意。以后气候转暖,很多器重摄生、讲究营养的市民,也末尾用榨汁机便宜果汁饮用。

  有网友揭示,生果榨汁后,营养成分大大升高,特殊是最有价值的维生素C,丧失无比庄重。与其费劲榨汁,还不如直接食用来得未便安康。

  抱负真的如斯吗?针对这个题目,本期《民生试验室》做了一次果蔬榨汁前后的维生素C对比试验。

  试验时间:3月26日上午9点至11点30分

  试验地点:宁波万里学院生物与环境学院食物业余试验室

  试验职员:生物与环境学院食物系刘合生学生,先生魏燕、周丽萍

  试验物品:苹果、橙子、青瓜

  试验器材:榨汁机、电子秤、研钵、量瓶、微量滴定管等

  试验方法:用“2,6-二氯酚靛酚滴定”的测量形式测蔬果中的维生素C含量,这是国度标准的测定方法。

  特殊合作单位:宁波万里学院生物与环境学院食物科学与工程业余

  试验过程

  第一步:

  试验职员用电子秤称取两份等量青瓜各20克。

  第二步:

  一名试验职员将一份青瓜放进研钵中,研磨碎,用纱布去渣成汁(模拟人世接食用青瓜);另一名试验职员将另外一份青瓜用榨汁机榨成汁。

  第三步:

  在这两份青瓜汁中参与草酸。为什么要加草酸?刘学生诠释,思考到用‘2,6-二氯酚靛酚滴定’测量维生素C的过程中所用时间会比拟长,为了增加 维生素C因接触氛围而损失,确保对比数据的精确性,顺便在青瓜汁中参与了定然浓度的草酸,以颠簸维生素C。草酸自己不会改动维生素C的含量,对结果没有影 响。

  第四步:

  对两份青瓜汁停留“2,6-二氯酚靛酚滴定”检测。

  此后,用异常的方法,试验职员又对苹果、橙子榨汁前后的维生素C含量停留了检测。为了加强试验数据的主观性,试验职员对每种果蔬榨汁前后的维生素C含量停留了3次测量,取其平均值作为终极结果。

  试验结果

  榨汁后维C含量大量丧失(如图)

  刘学生说,从试验结果可以看出,果蔬榨汁后,维生素C丧失很大。

  这重要是由于维生素C定然不能和各种氧化酶相遇,不然就会互相作用。但在榨汁时,旋转的刀片把细胞全部破坏,其中的全副货色都混在了一同。如斯,维生素C碰到了多种氧化酶,自然就会丧失沉重。

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