总结:羊奶的十大好处

发布时间:2013-11-15   来源:360ihealth.com    
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  简单总结羊奶十大好处360度健康网

  一、 羊奶呈弱碱性,PH值7。1-7。2,牛奶呈弱酸性,PH值为6。5-6。7;

  二、 羊奶内含致使细胞生长因子(EGF),牛奶却不内含;

  三、 羊奶内含丰盛乳铁蛋白,牛奶几乎没有;

  四、 羊奶的蛋白凝块细而软,牛奶的蛋白凝块粗而硬;

  五、 羊奶脂肪链短,仅有脂肪颗粒只是牛奶的三分之一;

  六、 羊奶的脂肪为不饱和脂肪,牛奶的脂肪为饱和脂肪;

  七、 羊奶内含丰盛的乳清蛋白,牛奶一样不内含;

  八、 羊奶的营养元素全面而丰盛;

  九、 羊奶的钙含量是牛奶的1。7倍,羊奶的维生素A是牛奶的2倍,羊奶的维生素B1和B2是牛奶的1。5倍,羊奶的肉酸素是牛奶的10倍,羊奶的钾含量是牛奶的1。8倍,钠含量是牛奶的1。6倍;

  十、 羊奶的脂肪溶点低,牛奶的脂肪溶点高,羊奶比之更轻易消化;

  羊奶还有多种的持续健康功能,例如羊奶美容养颜的功能,健脑补脑防治老年痴呆等好处多多。另外羊奶作为营养成份最接近母乳的食物,也是妈妈们给对牛奶过度敏感的宝宝最好的选取。

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