以上13、14、15、19、20、21、22题选“是”得2分，选“偶尔”得1分，选“否”得0分；1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、16、17、18、23、24、25、26、27、28、29、30题选“是”得0分，选“偶尔”得1分，选“否”得2分。
得分在50－60
A级健康
饮食标准：钻石级
祝贺您！能达到这个级别的人并不多，说明你非常了解如何健康地安排饮食，有良好地饮食健康意识和生活习惯，有高水准的饮食安全与营养方面的知识。
得分在40－50
B级
健康饮食标准：黄金级
很出色！你和你的家人有较高水平的
健康饮食理念，方式和习惯。你的健康水平高出平均水平，但还有可以提升的地方。
得分在30－40
C级健康饮食标准：白银级
你的饮食健康状况处于中等水平。在越来越注重饮食健康的今天，你没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进健康。你需要关注食品健康的信息，并获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康意识，注重改变健康饮食的方式和习惯。
得分在30分以下
D级健康饮食标准：铜铁级
很遗憾，你的饮食状况不健康。如果不加以改变，饮食对身体造成的损害会以你意想不到的方式显现出来。为了你和你的家人的健康与幸福，请你马上对你的饮食方式和习惯做出调整，密切关注饮食健康和相关咨询，尽力改善现在的饮食状况。
