判定你的脊椎是否健康

发布时间:2014-06-14   来源:360ihealth.com    
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  不健康的脊椎好多种表现。即使脊椎矫正大夫需要凭借多年的练习和老练的了解技术经验才能了解脊椎半脱位,但你仍可经过以下一些简便的体检对照,判定你的脊椎是否健康360度健康网

  假如你的脚后跟常被磨得高低不平。常常是因为双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴负担的不均衡。

  你不能完成十分舒适的深长吸气。吸气与健康脊骨的健康和活力相互紧密联系。

  你的下颌运动时发出“咔嗒”的声音。多是因为颈部或者髋部关节半脱位引发的。

  你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音。常常是因为你的脊椎关节被锁住或卡住。

  你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度,运动的范围减少。

  你经常感到疲惫。不平衡的脊柱耗尽你的能量。

  你的精神不能很好集中。因为半脱位或颈椎不舒适症状会有害于脑部健康。

  你对病态的反抗力较弱。半脱位可有害于你的神经内分泌系统,神经内分泌系统在与反抗病态和避免传染的要素扮演重要的角色。

  你行走的时间脚尖向外展开。只要你不是有意改变的话,这试验很轻易。在你走路的时间,注重看你的脚。他们二者都指向前方吗?或者有一侧脚呈现向内或向外展开?或者双侧?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的异常,或头颈部或颅骨基底部的负担不均衡的信号。

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