在燥热的夏季,火正常的太阳灼烧着大地,在公家中出现咽喉干肿的状况很常见。但并不是全部疾病都需要吃药的。有些疾病,可以用食疗来治疗。针对咽喉干肿这一状况,每天新健康网的小编就为大家推荐--蜜梨膏,好好地滋养一下自己的喉咙,并把火降一降。360度健康网
做法:
取生梨,用榨汁机榨成梨汁,参与适量蜂蜜,以文火熬制成膏。逐日一匙,能清热去火、生滋润喉。
效果赏析:
蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能治口渴恐霸便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。鲜活绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。备注:
上火时期,不宜吃辛辣食品、饮酒、吸烟,应留心维持口腔卫生,时常漱口,多喝水。