烧出鲜美鱼的方法

发布时间:2013-07-23   来源:360ihealth.com    
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  严防肉碎:

  切鱼块时应顺鱼刺下刀;烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下,炸鱼油温要高,烧鱼时汤不宜多,以刚没过鱼为度,火不宜太大,汤烧开后改用小火煨,煨筛骨要少翻动鱼身。

  预防粘锅:

  净锅烧热,用生把锅擦一遍,在锅内淋少许油,加热后再向锅内加油,沥干水分的鱼挂匀蛋糊后投入热油锅内,蛋糊遇热疾速凝结,预防粘锅。

  别早放

  放为除腥,过早放姜,鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用,可先煮一会,待蛋白质凝结后再放姜,还可在汤中加些牛奶或米醋或绍酒除腥。

  入味有术:

  烧鱼前把鱼腌一下(净鱼控水,鱼身上平匀地涂上细盐);煎的时间不要太长省得蛋白质凝结不易入味。

  蒸鱼用开水:

  蒸鱼时先将锅内水烧开再放鱼,由于鱼在突遇高温时,外部组织凝结,可锁住内部鲜汁,蒸前在鱼身上放一块鸡油也许猪油,可使鱼肉愈加滑嫩。

  汤中放鲜奶:

  在汤中放一些鲜奶,可缩小鱼的鲜味,也可将冻鱼放在少许盐水中冻结,冻鱼肉中的蛋白质遇盐会缓缓凝结,预防其进一步从细胞中溢出。

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