肠胃胀气、消化不良时，咱们会想着用酸味的食品压一压;怀孕的女人会有呕吐的症状，吃点酸也对克制呕吐有些成就。然而你能够不知道酸味对女人还有养颜的效果。特别是夏季，气候单调，恰当吃些柚子、苹果、西红柿等清润甘酸的生果，有益于刺激消化液分泌，加速胃肠爬动，滋阴润燥，增强抵御力。360度健康网
柠檬
柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容生果，存在预防和打消皮肤色素镇静，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在鲜活的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，天天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大略15分钟，有助于减轻肌肤的疲惫感。
西红柿
西红柿所含无机酸及纤维素有促成消化、防止便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食品，天天吃一个西红柿，不但可以抗苍老，还可使面色红润而富饶光泽。
苹果
苹果富含果胶，有助于肠道爬动，放慢排毒过程。其中所含的大量苹果酸既资助体内脂肪分解又有助于美容。
酸奶
酸奶含有大量乳酸和活性乳酸菌，无利于人体的消化排汇，并能有效调理体内菌群失调，促成胃肠爬动，缓解便秘，从而美容养颜。
醋
醋对肌肤有驯顺的刺激作用，可促成皮肤血液轮回，增加暗沉。并且食醋有促成消化、克制有害菌繁衍等效果。提议大家天天喝上一勺醋，假如感觉食醋口感欠好，果醋也是个不错的抉择。
