除消夜外，南方人的饮食特征也跟结石的形成相关。老广爱用高嘌呤的动物内脏、肉类煲靓汤，食糖量也不小。而这类高蛋白、高嘌呤食物吸收量的不断大增，正是草酸钙结石（尿结石的一种）的紧要原因。
不好的饮食习惯要改掉，李逊教授还提示，多运动则有利于肠道蠕动，那样可令帮助把代谢物排出体外，也是防治尿结石的方式。
○记者告诫
尿路结石是个统称，只要肾脏、输尿管或膀胱等泌尿系统所属部位里长上了“石子”，都属于尿路结石。
李逊教授告诉记者，他多年的临床实践了解，每逢炎热季节气温骤升时，尿路结石发病的人呈现肾绞痛的产生率就比冬季突出大增。因为，炎热致使输尿管处于扩张态势，当肾盂内尿液降到时，原来浮游于尿液中的结石下落到输尿管狭窄部位，置成急性梗阻而引发痛楚凸显。因此，尿路结石的病者如有腹痛、腰痛等特征，要准时看医生。
