总是能听到家长或者领导对待孩子或者下属说出浮躁这样的评语，浮躁已经不是一个人的个别的问题，有的集体就集体呈现出浮躁的状态，在其中自然会受到影响。面对浮躁，有三个办法可以帮助自我检测和解决。
一，找出浮躁的根源。不要说一个人浮躁，整的社会都会浮躁，中国目前的状况在经济状况上看贫富差距是比较明显的，有些人有很强烈的仇富心理，这就不失为一种浮躁，相反，还有很多富人，每天花天酒地也是一种浮躁，揪出浮躁的根源在解决或者疏导是解决浮躁的一个办法。
二，性格原因。有些人天生就比较浮躁，就想有些人天生就性子比较沉稳一样，这无可厚非，但是浮躁的个性就比较容易被一些表现迷惑或者由于浮躁导致误入歧途，一单性格上比较浮躁就需要周围人好的引导和历练，浮躁的性格能沉静下来最好的办法就是打击和历练。
三，阶段性外因影响。有时候人的情绪是有阶段性的波动的，比如女性中，闺密买了衣服手表，男性同袍换了手机甚至老婆，心理就会有一些变化，这就是一种浮躁，如果冷静下来仔细想一想就会明白自己的状况。
浮躁不可怕，可怕的是不去纠正和明知浮躁还不改变和改善，任由浮躁的性格和行为随波逐流，不论是个人集体还是整个社会都需要能守住本心，守住底线，每个个人更是需要明白自己的追求和目标，要清楚知道自己想要什么，这是解决浮躁最根本的方法，守住一些作为，同样也要守住一些不作为，不去追逐那些花花的世界未必就不能得到幸福。
