冬季养生 应因人施补(2)

发布时间:2013-02-17   来源:360ihealth.com    
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  药饵抉择:冬虫夏草、灵芝;太子参、麦冬,川贝母、南杏,淮山药、党参 ;枇杷蜜、枣花蜜

  青年女性 (18-34岁)

  体质特性:气血兴隆,易上火,多实证,等闲涌现痛经、月经不调。

  调节绳尺:活血养血,润肺养颜。

  调节方法:药茶-玫瑰花、决明子、麦冬、海底揶、当归头、三七片,加保健品。

  产品抉择:蜂王浆系列,雪蛤系列,珍珠粉;益母草蜜,枣花蜜,刺槐蜜。

  青年男性(18岁-39岁)

  体质特性:气血兴隆,易上火,多实证,生活起居常不健康。

  调节绳尺:清肺泻火,养肝明目。

  调节方法:药茶联合保健品。

  产品抉择:西洋参,油菜花粉片,海参;益生菌,益生原;枸杞蜜、刺槐蜜。

  中年女性:(35岁-49岁)

  体质特性:内分泌等闲平衡,暗藏的怕衰心理压力,更年期阐明征的到来。

  调节绳尺:补气养血,疏肝解郁。

  调节方法:药茶(玫瑰花、决明子)加保健品组合。

  产品抉择:葡萄籽提取物,维生素E,花粉,蜂王浆系列,雪蛤系列,阿胶系列;珍珠粉;荔枝蜜,龙眼蜜。

  中年男性:(40岁-56岁)

  体质特性:亚健康高发人群,多数人身心较疲劳。

  调节绳尺:补肺气助肾阳,联合体检结果停留组合调节。

  调节方法:保健品联合药膳。

  产品抉择:冬虫夏草,西洋参,海参,油菜花粉;多维素片;黄芪蜜,椴树蜜。

  年老人:

  体质特性:身体基本素质呈下降趋向,常陪同有各种疾病。冬季呼吸道疾病、心血管疾病、骨关节疾病高发。

  调节绳尺:补肺益气,强筋健骨。

  调节方法:保健品联合药膳。

  产品抉择:中药饮片煲汤/每周1次;雪蛤炖品或海参炖品每周1次。

  1)心血管疾病者——晨起空腹西洋参2-3g,下昼4点益生原,每晚VE1粒;刺槐蜜。

  2)呼吸系统弱者——晨起空腹虫草粉0.5-1g,下昼4点益生原或益生菌1包,每晚灵芝类产品;枇杷蜜、龙眼蜜。

 
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